CONTACT: 0728 122951 / 0747 659799
Link-uri utile

HOME » Articole » Nutritie si dieta


Nutritie si dieta

Cateva sugestii pentru imbunatatirea echilibrului de minerale din organism

logo
Va oferim cateva sugestii pentru imbunatatirea echilibrului de minerale in organism:Opteaza pentru alimente in stare cruda. Cele prelucrate in exces isi pierd vitaminele si mineralele pe care corpul ar trebui sa le primeasca zilnic. Incearca sa consumi alimente in stare naturala cat de des poti.Renunta la bauturile racoritoare carbogazoase. Au un continut ridicat de fosfati care pot produce un dezechilibru al mineralelor esentiale.Minimalizeaza consumul de zahar, alcool si ...[detalii]

Postul - cea mai populara metoda de detoxifiere

logo
Ati tinut vreodata complet un post?Aceasta metoda de detoxifiere este atat de populara si de buna, incat toata lumea o stie, insa prea putini o practica. Cura se tine in acelasi timp cu mai multe persoane si dureaza cam o luna si jumatate. Este atat de raspandita ca pana si comerciantii de mancare si restaurantele tin cont de ea. Ati ghicit! Este postul. Postul este una dintre cele mai populare si mai bune metode de detoxifiere.Avantajele postuluiPostul ne da mai multe avantaje. Nu il tinem ...[detalii]

Regimul macrobiotic Ohsawa nr. 7 - o veritabila cura de purificare

logo
George Oshawa (1893-1966) este un cunoscut terapeut american de origine japoneză care a pus la punct o metoda uluitor de simpla si eficienta de terapie bazata pe echilibrarea energetica Yin/Yang.Regimul Ohsawa este adoptat periodic de multi yoghini pentru efectele sale de purificare si solarizare. Ceea ce noi numim „regimul Ohsawa” este de fapt cel mai sever (al saptelea) dintre regimurile alimentare propuse in scop terapeutic de celebrul medic japonez George Ohsawa.Aceasta veritabila ...[detalii]

Laptele, aliment miracol sau otrava?

logo
“Lapte”, doar cuvantul in sine ne da un sentiment de confort! Mai ales acuma iarna. Ce zici de un pahar de lapte cald? Sigur ultima data cand ai auzit invitatia asta era de la un prieten sau de la cineva caruia ii pasa de tine, iar tu ai apreciat efortul!Toata problema cu alimentele si in special cu laptele este ca sunt inconjurate de importanta emotionala si culturala. Laptele a constituit prima noastra hrana. Daca am fost norocosi , a fost vorba de laptele matern. O frumoasa ...[detalii]

Beti apa alcalina si ramaneti sanatosi si activi!

logo
 Noi toti avem prea multa aciditate!Hrana pe care o consumam arde impreuna cu oxigenul din celule pentru a produce energie. Dupa ardere, hrana se transforma in reziduuri acide, iar celulele sunt depozitate in circuitul sanguin. Corpul nostru elimina aceste reziduuri prin urina, respiratie si transpiratie, restul fiind depozitate de-a lungul vaselor de sange si tesuturi.Pentru a putea trai, sangele si celulele noastre trebuie sa fie usor alcaline (sangele are pH-ul de 7,35). Pentru a-si ...[detalii]

Dieta care te va intineri cu 10 ani

logo
Alimentatia joaca un rol de baza in ceea ce priveste aspectul fizic al oricarei persoane, mai ales dupa o anumita varsta, cand orice schimbare este mai mult decat vizibila. Dupa indelungi cercetari, dieteticianul Elizabeth Peyton-Jones a conceput un plan extrem de eficient, dupa cum spun cei care l-au incercat.Trebuie eliminate anumite procese care nu fac bine si adaugate alimente care te vor ajuta sa arati si cu 10 ani mai tanara. Iata ce e bine sa faci, conform Daily Mail:Digestie inceataUn ...[detalii]

Enzimele din hrana

logo
Enzimele sunt proteine active care pun in miscare toate procesele biochimice care au loc intr-un organism viu. Practic, fara ele nu ar avea loc nici o reactie biochimica din organism sau acestea ar fi foarte lente.Ernst Gunther, in celebra sa carte “Hrana vie” spunea: “Nu exista vreo diviziune celulara, vreo crestere si reproducere fara enzime. Ele sunt in acelasi timp administratorii si executorii pe care Creatorul i-a pus in fiecare fiinta vie”.Dr. Edward Howell, acum mai bine de ...[detalii]

Ce trebuie să ştim despre o flora bacteriana sanatoasa

logo
In conditiile in care substantele nutritive din alimentatie nu pot fi valorificate corespunzator atat din punct de vedere calitativ cat si cantitativ, chiar si un regim alimentar sanatos poate fi de prisos. In acest scop, buna functionare a stomacului si tractului digestiv sunt cerinte esentiale.Ecosistemul format din bacteriile prezente in tractul digestiv sanatos sunt cunoscute sub denumirea de flora bacteriana, aceasta fiind alcatuita din peste 400 tulpini ...[detalii]

Ce sunt nutrientii?

logo
In ultimele decenii, interesul specialistilor fata de alimentatia sanatoasa a condus la dezlegarea unor "mistere" legate de proprietatile curative ale multor alimente. Astfel, pentru a intelege minunea care se petrece in organismul lor, oamenii simpli au fost pusi in situatia de a se adapta la terminologia acestei stiinte. Unele denumiri implica un efort mai mare pentru a fi intelese, nu de putine ori fiiind necesare cunostinte de chimie, pe cand  altele vorbesc de la sine. Oricine are ...[detalii]